どうもこんにちは 休みでさえストレスがたまる 気分転換するのが苦手なので 休みの日でさえ仕事の事が頭から離れない あれやってないこれやってない 何時までに連絡取らないといけない そんな事が頭から離れない 気分転換しないと肉体的に健康でも 精神的に…
どうもこんにちは 生きづらくありませんか？ 大丈夫ならいいんですが 最近読んでる本で 「毒になる親」 という本があります これから親になる人に読んで欲しいと思う一冊です おおざっぱに内容を 「貴方が生きにくいのは親子関係のせいかもしれませんよ？」 …
どうもこんにちは。 目標ありますか？ 今年の目標を考えよと思います。 今年の目標 筋トレとエアロバイクでストレス解消 うつに効くらしいので少しでも気分が落ちるのを防ぎたいと思います。 決して太っているからとかではないです。 資格の取得と勉強 なん…
どうもこんにちは。 もうすぐ４月ですね。 大学生の頃が懐かしいなぁと過去ばかり振り返ってしまう僕です。 虚しくなります。 働くようになってから大学生の時にやっておけばよかったなと思うことがあるので、 もし、学生さんが見ていたら参考にしてくれると…
どうもこんにちは 学生の方、勉強してますか？ 単位とってますか？ 僕がまだ大学生だったころ、ある講義で先生が話した内容なんですが ざっくりと 「１年留年すると、１０００万近く損するよ」 といった内容です。 １年で１０００万も？！ ざっくりですよ、…
